La conciliación entre la crianza de los hijos y el crecimiento profesional se ha convertido en uno de los retos más significativos de nuestra época. Padres y madres contemporáneos se enfrentan a una doble demanda: ser figuras presentes y emocionalmente disponibles para sus hijos, mientras mantienen un rendimiento óptimo en sus carreras. Este equilibrio, cuando no...
Vivir entre aulas y oficinas se ha convertido en una realidad para millones de personas que buscan crecer profesionalmente sin dejar de formarse. Este doble rol, aunque enriquecedor, puede generar estrés, agotamiento y la sensación constante de «no llegar a todo». La psicología ofrece herramientas para transformar este desafío en una oportunidad de desarrollo personal sostenible....
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